ささやかでも・・・
生のお花は心にポッと潤いをくれますよね:*:・(￣∀￣)・:*:

サロンにも、できるだけ生花を飾っているTomoyeサロンです♪

下半身太りは生まれつきだからって簡単にあきらめていませんか？
下半身太りの大敵は何といっても「むくみ」。

もしもあなたが昨日も今日も明日も・・・一日の殆どを座りっぱなしもしくは立ちっぱなしで過ごし、そのままにしているとしたら、確実に血の巡りが悪くなっています。
血の巡りが悪くなるとむくみます。

もし夕方になると、足がむくんでダルいなら要注意！
むくみが状態化すると、皮下組織で脂肪を育ててしまい、頑固な下半身太り体型になってしまうのです。

少し詳しくお話しましょう。
私たちのカラダは細胞でできています。
毎日毎時、毎分毎秒、黙々と各細胞に必要な酸素や栄養素を、血管を通して届けられます。
そして届けられた栄養素は細胞内で新旧交代作業が行われ、いらなくなったゴミカス（老廃物）はまた違う血管を通して、肝臓、腎臓を経て最終的に尿にて体外へと排出されます。

これが血の巡り。

栄養素を細胞へと運ぶのは高機能な心臓ポンプと動脈血。
そしてゴミカスを体外へと排出してくれるのが静脈血と主に脚の筋肉なんですね。ふくらはぎが第二の心臓と言われる由縁はここにあります。
心臓は命ある限り働き続けますが、第二の心臓は意図的に動かさなければ働きません。

第二の心臓を動かす＝歩くこと。

そう。座りっぱなし、立ちっぱなしでは第二の心臓ポンプは止まったまま...
すると、流れが悪くなった静脈血はパイプ詰まりを起こし、浸透圧が高まって、血中のゴミカスと水分をその辺（下半身の皮下組織）に放り出します。

水分や老廃物が皮下組織に放り出された状態、それがつまり「むくみ」なんです。さらに老廃物たちは脂肪と仲良くなって、皮下組織に君臨し始めるのです。それが下半身太りの素顔。

次々と送られてくるありがたいはずの栄養素を上手く流せない、処理できない悪のスパイラルヽ(*'0'*)ﾂ
また血液は下半身のみならず、頭のてっぺんまで全臓器を巡っていますから、下半身の問題だけではないのです。身体のゆがみ、各臓器の機能低下・・・など全身の不健康に直結しているのです。

添加物いっぱい、食べ過ぎの私たち現代人は、栄養を取ることと同じくらい、体内のごみ処理問題に向き合う必要があります。

むくみはそんな体内環境の危険シグナル！
だから、むくみの根本対策が健康と美に必須なのです。

Tomoyeサロンでは、足・靴・歩行の切り口から、状況に応じて3段階の方法でケアしています。

１．発生してしまったむくみは大人気！専門トリートメントで解消。
２．シューズセラピーやセルフケアでむくみの量を減らします。
３．歩き方指導で、根本からむくまない体質に変えます。

脚は段階を踏んで悪くなっていきますから、むくみの段階でケアができれば比較的楽に脚やせもできます。一旦、脂肪太り、セルライトまで発展するとケアの手順が増えてしまいます。でも、手順を踏んで努力を重ねれば、必ず結果はついてきます('-^*)/

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