最近、むくみやすい・・・

急に下半身が太ったかも？

梅雨のジメジメが、体内にも溜まっている気がする・・・

 

そう、それは梅雨のせいかも！

梅雨時は普段以上に

むくみやすいから要注意( ﾟДﾟ)ﾉ

 

低気圧が続くと

自律神経のバランスが崩れやすくなり

血液の流れが悪くなります。

 

血流が悪くなると

体内の余分な水分や老廃物を

回収する力が落ちます。

 

さらにさらに、

湿度が高いので汗が蒸発し難く、

水分代謝が滞り

体温調整が難しくなります。

 

つまり梅雨は普段以上に

水分や老廃物を足に溜め込みやすく

その状態がむくみ、セルライトであり・・・

負のスパイラルでどんどん

足が太くなってしまうのです(llﾟдﾟll)

 

梅雨時はそういう意味で、

普段以上にフットケアを念入りにしましょう！

 

次回のブログは梅雨のむくみ対策を

お伝えしますね。

 

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