年明けから沢山のご予約を頂き

誠にありがとうございます。

 

1月はほぼご予約が埋まっております。

2月の予約表もアップしておりますので、

以下のページからご予約下さいね(^-^)

 

 

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

 

先日ご来店されたS様。

Tomoyeには2年半前から通われています。

自然療法フットケアコース修了後は、

数ヶ月に一度、アフターケアに

お越し頂いています！

 

今回S様は、今週末の姪っ子の結婚式に向けて、

ミニスカートを履くから！・・・と

即効美脚のフルレッグトリートメントをご所望。

 

ふくらはぎと太ももの表裏。

足裏リフレクソロジーもタ～ップリ。

120分させて頂きました。

 

2年以上、みてきたS様の足ですから

私の手が隅々までS様を覚えています。

 

当初あった、むくみセルライトが消え

肌がきめ細かになったこと！！

ずいぶん変わったな～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

なんて思っていると・・・

 

ん？ん？！

こんな風だったかな？！

右の太もも外側がカタイ・・・

 

過去カルテを見返しても

そんなに右太もも外側がカタかったことは・・・

なかった。

 

「Sさん、何だか今日は

右太ももサイドがカタかったのですが

姿勢が悪くなっていたり・・・

歩行量が減ったり・・・

心当たり・・・ありませんか？」

 

「あ～～～っ！！！あります！！

お正月からね、ビデオ撮り溜めしたのを

ダラダラと夜遅くまで見ちゃっててね。

 

そのままコタツで変な体勢で

うたた寝してしまう癖がついてしまって・・・

あかんね！！！」

 

「それから・・・

今まで地下鉄通勤にしてたんですけど

最近、バスに変えたんですよ。

 

地下鉄やと満員ラッシュに疲れるし

バスやと座れるし、

階段上ったり下りたりせんで済むし、

楽やし・・・。

 

おまけに行きは主人と喋りながら

ダラダラ歩いてるわー。

確実に歩く量が減りました。

 

２Kg太りましたもん・・・あかんね！

帰りだけでも歩かなね！」

 

「このまま続けていたら

今年の夏にはトラブル起きるね( ﾟДﾟ)！」

 

そうなんです。さすが当サロン2年半歴のS様。

私がアドバイスすべきことを自ら即効察知！

 

 

横太ももがカタく張っている状態の多くは

大腿筋膜張筋（※以下図ピンク）が過緊張を起こして、

骨盤を前傾させ、

連鎖的に股関節が外側に引っ張られることが

横太ももの張りとして表れます。

 

人間の筋肉は

弱った筋肉の反対側の筋肉が張る－

という原理があります。

 

つまり今回の場合は、

大腿筋膜張筋の反対側にあたる

正しく歩くために大変重要な

大腰筋、腸骨筋、内転筋、

中殿筋、大腿二頭筋等が

弱っている証なのです。

 

（※以下図参照）

 

 

このままでは

腰痛、O脚、膝痛

レッグライン、ヒップラインの崩れ

足トラブルのオンパレード！

せっかく改善した足もリバウンド必至( ；∀；)

 

取り急ぎ

即効美脚のフルレッグトリートメントで

解させて頂きましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

ほっ

 

っが・・・これだけでは

一時的な解消に過ぎません。

 

根本改善を望むなら・・・

根本原因を探り、

それを取り除く必要があります。

 

さて、何が根本原因でしょう？

 

そう。

S様がお気づきの通り、

 

歩行不足により

正しく歩くために必要な筋力の低下。

そして悪い姿勢、歩き方の崩れによる

歪みの助長。

 

本来使われるべき筋肉が弱くなり

それらの筋肉をサポートすべく

別の筋肉が応急処置的に

頑張っている状態。

 

ですから、

しかるべき筋肉が弱いままでは

すぐに元の木阿弥。

 

単に解しただけで放っておけば、

以前以上の悪化を招きかねません。

 

 

マッサージやストレッチなど

解す足腰のケアばかりしていても

根本改善にはなりません。

 

鍛えられることを、カラダは望んでいます。

 

根本改善を望むならば―

芯から心身健康であり続けたいならば―

 

悪い姿勢をあらため

しかるべき筋肉を使って美しく歩き、

歩く量を増やすことです。

 

 

そうすれば、

歩けば歩くほど

ラインは美しくなり

歩いて健康体が手に入るのです！！

 

 

自然療法フットケアコースを経たS様ですから、

気付けば速い！大丈夫。

 

気付き

↓

Tomoyeからのフットケアアドバイス♪

にモチベーションをアップさせてｐ(^0^)ｑ

↓

良循環ライフスタイルへ

楽しくシフトチェンジ♪

 

危ないところでしたね！

 

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

 

たかが姿勢、たかが歩行。

されど人間の基盤。

 

私たちは、二足歩行する人間として

この世に生まれてきた生き物ですから。

 

自分の足を

自分で大切にできる力を築けてこそ「一人前」

ですよね。

 

その力をあなたへ―

Tomoyeの足靴歩行のトータルフットケアで

お導き致します。

まずは、

Tomoyeの初回フットカウンセリングへー

 

自然療法フットケアコース修了のお客様は、

良循環ライフスタイル、キープできてますか？

2017年の定期チェックへ☆

2月のご予約お待ち申し上げておりま～す♪