ささやかでも・・・ 生のお花は心にポッと潤いをくれますよね:*:・(￣∀￣)・:*:

できるだけ生花を飾っているTomoyeサロンです♪

 

こんにちは！

お陰様で、今月もたくさんご来店頂いています、Tomoyeです。

 

足に以下のお悩みを抱えるNさま。

・右足薬指が歩くたびに電気が走るようにピリピリします（数年前から）。

・年々ひどくなっている気がします。

・外反母趾です。ペッタンコの靴しか履けなくなりました。

・長距離を歩くことが億劫になりました。

・左股関節が数か月前から痛くなってきています。

 

当店はサロンですので、辛い痛みがあるお客様には、一度は医師の診断を受けら れることをオススメした上で、ご来店頂いています。

 

整形外科医には二度ほど診てもらいましたが、 「もう少し悪くなったら来て下さい」 と、サポーター（足の裏に突起が当たるようにしているもの）を 渡されたのみで終わっています。

 

とのこと。

ならば、ぜひいらして下さい！！

というわけで・・・

 

先月、初回フットカウンセリングにご来店。

その後、N様から頂いたメールをご紹介いたします。

 

・・・・・

 

先日にお伺いいたしましたNです。

その節は大変お世話になりありがとうございました。

 

もー、目からウロコがボロボロと落ちました（笑）

 

色んな状態（足のタコや、靴の中敷き）から

的確に答えを出される姿は、

まるで推理を解いていく名探偵の様だ！（笑）とさえ思いました。

 

 

病院に行っても、ただ悪くなるのを

指をくわえて待つしかないというのも

納得いきませんし、

少しでも進行を遅らせる、

もしくは治る方向に行けばいいな・・と思い、

コースを受けることを決意致しました。

 

コースは

「しっかり改善コース（12回）」

でお願い致します。

 

・・・・・

 

というわけで！

Nさまのしっかり改善コース、今月始まりました。

 

自然療法は、生活習慣改善療法ですから、

進行が速かったり、症状が深刻であれば

効果がみられにくいという弱点があります。

個人差もあります。

 

がしかし、

悪循環を防ぎ、少しでも進行を遅らせる・・・

それだけでも十分意味があります。

大切なケア法であることは確かです。

 

足の悩みの原因の殆どが

生活習慣から発生しているのですから。

 

もしもN様と同じように

足のトラブルや靴、歩き方でお悩みの方は

ぜひ一度、Tomoyeのフットカウンセリングを

ご体感くださいね。

 

長い人生ですから！

根本からの健康を共に築きましょう―☆

 

N様の足、痛みが緩和されることを願いながら、ケアサポートして参ります！

お問合せ、ご予約はこちら。

◆江戸時代は現代人の6倍歩いていた！

 

昔は車もなければ電車もない。移動手段といえば歩くこと。

江戸時代の人は約3～4万歩、歩いていたそうです。

現代人の平均歩行量が約6～7千歩。

5千歩すら歩かない人も増えている現状。

 

◆現代人は意識しなければ、歩けない

 

明治、大正の人までは、江戸時代の人と変わらないくらい歩いていました。

意識しなくてもそれが当り前。

約400万年前に二足歩行を獲得してから半世紀前までの人間の当り前。

しかしこの半世紀、急に便利な乗り物が普及し、意識的に「歩こう！」としなければ、人は歩かなく・・・いえ、歩けなくなりました。

 

歩行は睡眠、食事に並ぶ健康柱。

全く眠らないで、全く食べないで、健康でいられないのと同じように、歩かなければ健康でいられなくて当り前。

「歩かない」という、人類史上初の非常事態。

 

あなたは毎日何歩、歩いていますか？！

 

◆病気の9割は歩くだけで治る

 

『病気の9割は歩くだけで治る』の著者・長尾医師曰く、「糖尿病、高脂血症、高血圧、認知症、膝痛、腰痛、うつ病、がん、アレルギー・・・現代病の大半は、歩かないことが原因。一番の生活習慣病対策は歩くこと」と言い切る。

 

「歩行は、脳を変えて、人生を変える。歩行は本当に良いこと尽くめで、困る人がいるとすれば、医者ぐらい。みんなが歩くようになって病気が減り、要介護の人が減れば、国の医療費や介護費も減る」とも。

 

 

◆歩くことは幸せそのもの

 

歩くことが「良い」というところまではわかっていても、どれほど良いのか、なぜ必要なのか？

歩くとは何なのか？自分事として、根本から理解していないから「歩かない」、そして「歩けない」に繋がってしまう。

 

とにかくまず知ってほしいことがあります。それは、歩くことは決して辛いことではないということ。

実は、歩くだけでセロトニンという「幸せホルモン」が脳内でたくさん出る、ということが証明されているのです。歩くことそのものがハッピー源。簡単に幸せになれる手段なのです。

 

それはまるで、ふわふわの布団で、心地よく眠っている時のように。大好きな食べ物を食べている時のように。快眠、快食があれば、快歩もあるのです。

 

歩くことは良いとわかっていても・・・

やっぱり歩くのは大変！面倒！しんどい・・・なんて思っているあなたへ。

あなたのカラダに快歩を気づかせてあげて下さいねヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

Tomoyeは

あなたの「足」と「靴」と「歩き方」からカラダを根本改善いたします♪

まずは初回フットカウンセリングへ