むくみ、外反母趾

だるさ、肩こり、腰痛、膝痛

タコ、魚の目・・・

 

それはもしかしたら・・・

 

足の弱さ

 

合っていない靴

 

歩き方の悪さ

 

歩行不足

 

が、原因かもしれません。

 

 

そのままの習慣を

積み重ねていると・・・

 

将来、

つまづき、痛み、歩行困難

寝たきり、認知症・・・

等になる確率は高く

 

今よりもっと

辛い状況を生みかねません。

 

 

一日も早く、

自分の足に向き合い

靴を見直し

歩き方を改善する。

 

ただそれだけで、変わります！

 

しかも、 歩き方のスキルは

いつでも、どこでも、いつまでも

簡単にできる一生もの。

 

通勤、レジャー、買い物・・・

日常の自然な流れが

な・が・ら・の

フィットネスタイムになるのです♪

 

 

そこで、7月から

リビングカルチャー倶楽部

 

梅田校・枚方校・高槻校にて、

 

『足・靴・歩行のフットケア』の

基礎知識が身に付く講座を

開講します♪

 

夏の間に、

自分の足に向き合い

靴を見直し

歩き方や姿勢を見直して

 

紅葉の季節には思いっ切り！

楽しく歩きましょう♪

 

そして、いつまでも元気に

歩き続けるましょう！！

 

 

「先生に会いたい」インタビュー

https://living-cul.com/course/a011000000zPZkGAAW/

 

◆ 梅田校開講日時

第1回目　2018.07.19（木）13:00～14:30

第2回目　2018.09.20（木）13:00～14:30

第3回目　2018.10.18（木）13:00～14:30

 

◆ 枚方校開講日時

第1回目　2018.07.12（木）10：30～12：00

第2回目　2018.08.09（木）10：30～12：00

第2回目　2018.09.13（木）10：30～12：00

 

◆ 高槻校開講日時

第1回目　2018.07.12（木）15：00～16：30

第2回目　2018.08.09（木）15：00～16：30

第2回目　2018.09.13（木）15：00～16：30

 

お申込みは・・・

https://living-cul.com/course/search/lecturer/00310000010KYE4AAO/