梅田、あべの、枚方、高槻にて「いつまでも元気に歩ける足づくり！足・靴・歩行のフットケア 3回シリーズ講座」を、今年からさせて頂いています。

自分の足に向き合い、靴や歩き方を見直すことで、いつまでも元気に歩き続けるための基礎が身に付く講座です。これは一生モノのスキル！

ありがたくも、いずれの教室も人気で、来年のスケジュールまでリピートを頂いていますo(^-^)o

6月、近鉄文化サロン阿倍野での「歩き方」を学ぶ回では、お一人ずつ歩きクセをチェック＆アドバイスさせて頂きました。

「さながらファッションショーみたいやねぇ！」と、16名の見目麗しきナニワナデシコによるランウェイは大盛り上がり！

そこで発覚したのですが、9割のナニワナデシコに共通していたキケンな歩きクセって・・・何だったと思います？

ドス！ドス！ドス！ドス！ドス！ドス！

何と皆さま、勇ましき足音！ドス！ドス！ド～～～スッ！ ドスコ～～～イッ！！

さすがはナニワナデシコ♪♪

大地を割らんばかりの勇ましさ。

それは着地の時に、かかとを地面に打ち付ける足音。一見、かかとからきちんと着地して、元気よく大股で歩いている・・・イコール、ナイスなのかと思われるかかと着地音ですが、それ、かなり危険ドス！！！

絶対にヤメテ～～～！割れるのは地面ではなく、自分のかかと、膝、腰・・・ですから！！

想像してみて下さい。毎日何千歩、つまり何千回、重く長い大きな体を下支えする小さなかかとに、勢いよく全体重の衝撃を与えていることを。

毎日、何千回もハンマーで叩きつけているようなものです。それでは、かかとが荒れたり、痛くなって当たり前！膝や腰、全身に響いて当たり前と思いませんか？

あなたも、意外と・・・ドスコイ歩きしているかもしれません。足指の力を鍛え、かかとよりも足指で全身を支えながら、やさし～くかかと着地を！

↓ 今後の開講スケジュール ↓

◆ リビングカルチャー倶楽部 梅田校

第1回目　2018.11.15（木）13:00～14:30

第2回目　2018.12.20（木）13:00～14:30

第3回目　2019.1.17（木）13:00～14:30

 

◆ リビングカルチャー倶楽部 枚方校

第1回目　2018.10.11（木）10：30～12：00

第2回目　2018.11.08（木）10：30～12：00

第2回目　2018.12.13（木）10：30～12：00

 

◆ リビングカルチャー倶楽部 高槻校

第1回目　2018.10.11（木）15：00～16：30

第2回目　2018.11.08（木）15：00～16：30

第2回目　2018.12.13（木）15：00～16：30

 

お申込みは・・・

https://living-cul.com/course/search/lecturer/00310000010KYE4AAO/

先生に会いたい！インタビュー

https://living-cul.com/interview/0616

◆ 近鉄文化サロン 阿倍野校

第1回目　2018.10.5（金）10:00～11:30

第2回目　2018.11.2（金）10:00～11:30

第3回目　2019.11.7（金）10:00～11:30

第1回目　2019.2.1（金）10:00～11:30

第2回目　2019.3.1（金）10:00～11:30

第3回目　2019.3.29（金）10:00～11:30