明けましておめでとうございます。

元旦早々心の痛むことが続きましたが、良いお正月を迎えられましたか？

能登半島地震により被害を受けられた皆さまには、心よりお見舞い申し上げます。

 

皆さまの安全と、被災地の一日も早い復興を心からお祈り申し上げます。

 

私は例年通り、初日の出で新年を迎えました。

 

本年は小雨の中、嵐山の渡月橋左岸から、雲にかくれて控えめなご来光でしたが、柔らかな優しい力を頂きました。

 

さて、今年は辰年です。辰は龍。

大杉日香理さんの「龍神とつながる強運人生」という本に、面白いことが書かれていましたので、ご紹介しますね。

 

龍は何かに挑戦し、努力する人を後押しするそうなんですが、その後押しを引き寄せるには、「背中を意識する」ことが大切と。

 

「どんなに表面をとりつくろっても、後ろ姿のたたずまいが、その人の人となりを表すもの。ふだんの立ち居振る舞いの際に背中を意識すると、自分自身の気持ちも人に与える印象も、そして運も大きく変わる」んですって。

 

運と背中って、なんだか意外な気がしたのですが、確かに・・・「笑う門には福来る」というように、姿勢は表情。しかも背中こそが、体の表情が表れる最たるところ。正しい歩き方にとって、足のトラブル改善にも背中は重要ポイント。そう考えると、ナットクです。

 

さぁ、2024年は足のお悩みを改善して、正しい歩き方を身に付けませんか？

 

前を向いて努力するあなたを、きっと龍神さんも後押ししてくださいますよヾ(*´∀｀*)ﾉ

自然療法フットケアTomoyeは、オープンから12年目。11年の経験をよりよく活かし、2023年11月からプログラムをリニューアルいたしました。

 

掛け替えのない足、日常に欠かせないウォーキング。足と靴と歩行は生きる基盤です。まずは足と靴を整えるところから、正しいウォーキングを身に付けて頂くために、動画による日常サポートを取り入れて参ります。「わかりやすく」「続けたくなる」「楽しくて気持ちよい」そんなプログラムです。

 

また、三日坊主にならないために、お客様とのミニマム習慣をLINE等でサポート。幾人かにお力添えを頂きながら、本格始動をさせたくて、現在、モニターさんを募集中です。

 

おかげさまで、すでに予想以上のお申込みをいただき、次々とスタートされています。

 

まずは初回フットカウンセリングで、丁寧に足、靴、歩行を拝見させていただきます。足の使い方、意識の仕方、体の使い方、靴の選び方、靴ひもの締め方・・・ちょっとした知識と習慣があれば、こんなことにはならなかったのに・・・という方ばかり。

 

でも大丈夫！皆さん素晴らしい！変わる！変える！と決めてケアを始められた方は、早くも足ユビがピチピチイキイキと変化されています。脳と足が繋がるんでしょうね。いい感じです～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

モニターさん募集は残り3名様です。色々と不備な点もございますが、お値打ち価格でコースを受けていただけるチャンスですので、ご興味のある方にはぜひ、新コースプログラムのモニターさんとしてご体験ください。

 

私、Tomoyeが、誠心誠意サポートさせていただきます！

 

足・靴・歩行に何かお悩みを抱えていらっしゃる方、足にトラブルがない方も、この際、予防も兼ねて、いつまでも元気に美しく歩き続けるために、一生モノのウォーキングスキルを身に付けましょう！身も心も整う素敵なレッスン＆ケアです♪

 

【モニター価格】

▼ベーシックコース（1回150分×6回/フォロー6ヶ月）150,000円（税込）→108,000円（税込）

 

ケア＆レッスンの一環として、ビフォーアフター等、自撮りしていただくことはございますが、モニターさんのお顔をSNS等でアップしたりすることはございません。

 

募集期間は、11月末まで。

以下より、まずは初回フットカウンセリングに、お申込みくださいませ。

 

お申込みフォーム

今夜【11/21(火)】と明日【11/22(水)】の連日で、8:54～9:00に、ABC放送(6チャンネル)の『キラスマ』という番組に出演します。撮影は先月、丸一日かけて行いましたが、2～3分×2日で合計5分程度の束の間の番組です。

 

お恥ずかしいのですが、よければ見てやってください(;^_^A

 

Let'ｓウォーキング！！

 

こんにちは！

2023年11月より、各コースメニューに新たに、『日常サポート』サービスを導入するにあたり、モニターさんを募集します。

 

より充実したサービスを提供すべく、ここ数年をかけて、根本ケアの要ともいえる歩行レッスンのプログラムを開発して参りました。歩行のケアに関しては、つまるところ、ご自身の普段からの意識、習慣、意志によるものが大きいものです。

 

また、歩き方を簡単に考えている方が多いのですが、歩行は各関節の動きや脳と深い関係があり、その視点から、これまでのクセや歪みを取り除くように、正しい歩き方を習得しなければ、根本からの改善にはなりません。

 

だからこそ、習得して頂きやすいように「わかりやすく」、続けたくなるように「楽しく気持ちよく」、動画による日常的なサポートを、新プログラムでは取り入れています。また、三日坊主にならないための習慣化サポートとして、お客様と設定したミニマム習慣をLINE等でサポートする仕組みもトライアルしたく、幾人かのモニターさんを募集します。

 

色々とこちらからもご相談やお願いをすることもございますが、お値打ち価格でコースを受けていただけるチャンスですので、ご興味のある方にはぜひ、新コースプログラムをモニターとしてご体験ください。

 

足にトラブルがない方も、この際、いつまでも元気に美しく歩き続けるために・・・一生モノのウォーキングフォームを身に付けませんか？身も心も整う素敵なレッスンです♪

 

【モニター価格】

▼クイックコース（1回150分×4回/フォロー3ヶ月）108,000円（税込）→80,000円（税込）

 

▼ベーシックコース（1回150分×6回/フォロー6ヶ月）150,000円（税込）→108,000円（税込）

 

募集期間は、11月末まで。

ご連絡お待ち申し上げております(^o^)

大変ながらくお待たせいたしました。

2023年11月より、新規のコースお申込みを再開します。

 

新規お申込みをお断りしていた間も、再開のお問合せや足のお悩みのご相談をいただき、心から御礼申し上げます。感謝すると共に、足にお悩みを抱え、辛い思いをされている方が多くいらっしゃることを痛感しています。

 

この間、より充実したサービスを提供すべく、特に、根本ケアの要ともいえる歩行レッスンの研究とプログラム開発に時間を費やして参りました。

 

歩行のケアに関しては、つまるところ、ご自身の普段からの意識、習慣、意志によるものが大きいのですが、だからこそ、習得して頂きやすいように「わかりやすく」、続けたくなるように「楽しく気持ちよく」、動画による日常的なサポートを、新プログラムでは取り入れて参ります。

 

また、歩き方を簡単に考えている方が多いのですが、歩行は各関節の動きや脳と深い関係があり、その視点から、これまでのクセや歪みを取り除くように、正しい歩き方を習得しなければ、根本からの改善にはなりません。

 

あなたの歩き方はいかがでしょうか？

 

まずは初回フットカウンセリングで知ってください。足と靴と歩行の相関関係からひも解きます。初回フットカウンセリングは10月もご予約可能です。

 

すでに足にお悩みの方はもちろんのこと、まちがった足靴歩行の習慣を、無自覚に繰り返してしまっているかも・・・という、お悩み予備軍さんにも、一刻も早く、健康で美しくなる足と靴と歩行の習慣を整えていただきたいと願っています。

 

そうすれば、あなたに備わる自然治癒力が最大限に発揮され、思わぬ不調が改善されたり、免疫力が高まり、風邪をひかない強いカラダになったり。そう、いいこと尽くめですよ！さぁ、人生を謳歌して参りましょう！

このたび、京都市西京区主催のコラボ講演会に登壇します♪

 

私は「ウォーキング＆文化を楽しむ洛西健幸さんぽ」のテーマです。他にも、京都女子大学の栄養クリニック長の宮脇尚志先生による「今日からできる！フレイル予防」のご講演、宮脇先生と京都市西京区在宅医療・介護連携支援センター長の土井たかし医師との三者対談もございます。フィットネスクラブピノスさんの運動実技も♪

 

こんなに充実した内容で、なんと無料！！まだお席はあるそうですので、西京区民の皆さ～ん、ぜひ楽しみにご来場ください♪

あけましておめでとうございます！

昨年も、たくさんの方にご来店頂きまして、誠にありがとうございました！

 

実は昨年12月、自然療法フットケアTomoyeは10周年を迎えました。

 

この10年間、無我夢中で走り続け・・・というより（やっぱりここはウォーキングセラピストですから？）、無我夢中になってお客さまと歩き続けてきた感じです。

この小さなサロンの中で、お客さまと、健康、美容、家族、仕事、文化浴のこと・・・様々な話に花を咲かせながら、回を重ねるごとに、お客様の足がイキイキとし、歩き方が美しくなられていく姿に感動！！私も新しい発見や元気を頂く日々でした。

 

それゆえに、気付けば10年が経過し、約350人、のべ約2,500人の方をケア＆アドバイスして参りました。10年にしては決して多い人数ではありませんが、それだけ量より質、プライベート対応にこだわり、お一人お一人に向き合ってきた結果と、自負しています。

 

こうして昨年後半から、この10年を振り返り、より充実したサービスを提供すべく、当店の課題や弱点にも向き合って、メニューのリニューアルを進めています。

 

従いまして現在、コースに関する新規お申込みを一時中断させて頂いています。

ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解のほど、宜しくお願い申し上げます。

再開時期が決まりましたら改めてホームぺージ等でご案内させて頂きますので、今しばらくお待ちください。

尚、コース進行中のお客様、アフターのお客様には、リニューアル期間中もサービス提供を継続させて頂いています。

 

では、2023年も、足と靴を整え、清く楽しく美しく歩きましょう！

これこそが、あなたに備わる自然治癒力を最大限に発揮して、人生を謳歌するヒケツです！

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

Tomoye 澤野

■やみ雲に歩くのは、かえってケガや病気のもと。

 

人生100年時代を楽しく歩くための健康本！『ウォーキング＆文化を楽しむ"京都健康さんぽ"』が、ついに出版！！

 

すでに「第1章はわかりやすい！」「第2章は楽しい！」「京都にワクワク出かけたくなります！」「明るい気分になる！」「久しぶりにこんな綺麗な本を見た！」Tomoyeのお客様からは「教えて頂いたことの復習になります！」などのご好評を頂いていますヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

拙書ではございますが、より多くの人に芯から健康になっていただきたく、心を込めて書きました。

 

編集者さん、デザイナーさん、モデルさん、カメラマンさん、出版社の方々が力を尽くして下さり、すばらしい本ができました。感謝！！

 

いずれ電子書籍にもなりますが、やはり紙の書籍は五感の魅力でいっぱいです♪

 

写真やイラストが多用されたカラフルなページが、触り心地の良い紙質に広がります。

 

ご担当頂いた「いろは出版」の編集者さんは、紙質にも丁寧にこだわる方で、今回も非常に落ち着く触感です。少しザラつきがあるから書き込みもしやすい。

 

匂いもいいんですね～！

本屋さんで便意をモヨオス人が少なくないようですが、紙やインクの匂いがそうさせるという説も。

 

好きだな～この匂い・・・と、クンクン匂いをかいていたら、案の定モヨオシ快便しました！

 

 

■私をボロボロにして！【この本の使い方】

 

ご購入されたら、まずは見開き1ページから、しっかりと折り目をつけてください。綺麗に読もうとか、汚さないようにしようなんて、決して思わないでください。その逆。ボロボロにして下さい。

 

つまり、繰り返し読んで見て、実践してほしいのです。

これは実用書です。使ってなんぼ！書き込んで、携帯して、歩き型を覚えきってほしいのです。

 

この本がボロボロになるくらい繰り返し、見なくても「型」ができるようになった時・・・

 

あらまぁ！なんてことでしょう！あなた自身が、ピッカピカ！！実年齢よりずっと若くなっているではありませんか！！

 

フットケアサロンTomoyeのウォーキングセラピーでは、今後、この本を教材にしてレッスンを進めて参ります。

 

一人ではなかなかモチベーションを維持できないという方や、本では理解し辛い動きがある方は、ぜひTomoyeへご来店ください。マンツーマンで一気に解消しましょ！

 

さぁ、歩き型を身につけ、楽しく歩いて、若返りましょう～～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

▼5/15(日)　ロームシアター京都の岡崎蔦屋書店さんにて、『京都健康さんぽ』出版記念イベントをいたします。

 

第1部：トーク&講習会　13:00～14:00（無料）

第2部：ウォーキングレッスン体験会　14:00～15:00（￥2,000-【税込】書籍¥1,400-+体験会¥600-）

 

第1部はトーク＆講習会、第2部は本の世界を実体験・・・！というわけで、岡崎界隈を出か稽古しま～すヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

↓詳細＆お申し込みは

京都岡崎蔦屋書店へ

https://store.tsite.jp/kyoto-okazaki/event/magazine/26061-1442360416.htm

フットケアサロンTomoyeは、3月30日(月)よりコロナ感染状況を考慮し休業しておりましたが、京都における緊急事態宣言が解除されたことを受け、6月1日(月)から営業を再開いたします。

 

ですが、引き続き油断できない状況が続くと予想されますので、当サロンでは、今後とも感染拡大防止に配慮し、お客様の安心・安全のために、これまで以上に衛生管理を徹底いたします。

 

尚、少しでも双方が安心できるよう、マスクを着用させて頂きますことをご理解願いますと共に、お客様にもマスクのご着用をお願い申し上げます。

 

また、発熱やのどの痛みがある方、咳が長引いている方、体調のすぐれない方、感染者や感染の疑いがある方との濃厚接触があった方は、健康をご考慮の上、ご来店をお控えください。

 

では、足元からストレスを解放して参りましょう♪

真心を込めてケアいたします。

 

当サロンは完全予約制で運営しております。以下ページから予約可能日をご確認の上、予約フォーム、メール等からご予約願います。

 

https://www.tomoye-salon.com/reserve/

 

ご来店を切にお待ち申し上げております。

 

2020年5月23日

フットケアサロンTomoye

澤野ともえ